Sumário

Prefácio
Introdução
1. A atividade física cotidiana e a interferência direta na evolução biomorfológica-hominídea
1.1 A Evolução Humana e o Lutar
1.2 Teorias da Evolução das espécies e as Raças Humanas
1.3 Quadro evolutivo das espécies e subespécies hominídeas atualizado
1.4 Um pouco da evolução humana: Os hominídeos
1.5 A família “Homo”
1.6 Atividade física e Desenvolvimento humano
1.7 As primeiras civilizações
2. A filosofia do Judô
2.1 O Filograma
2.2 Artes Marciais ou jiu-jítsu
2.3 Breve Histórico do Judô
2.4 Embasamento filosófico
2.5 O pensamento ético do mestre Jigoro Kano
2.6 O Espírito do Judô
3. Fundamentos, técnicas e treinamento
3.1 O cumprimento (a saudação “rei”)
3.2 O aquecimento (Taiso)
3.3 Os Ukemis
3.4 O Shisei – (postura ereta)
3.5 Kumi-kata
3.6 Kuzushi
3.7 Kiai
3.8 As áreas de concentração do Judô
3.9 Gokyo no waza (Grupo 1)
3.10 Grupo 2
3.11 Grupo 3
3.12 Grupo 4
3.13 Grupo 5
3.14 Shimmeisho no Waza
3.15 NE-WAZA
3.16 Kata
3.17 Atemi
3.18 Kuatsu
3.19 Treinamento
4. A nova Educação Física: O Judô no currículo da escola
4.1 Proposta do Judô no Ensino Médio
4.2 Planejamento de ensino
4.3 A Ed. Física, motricidade humana e suas dimensões socioculturais
5. Aplicação do Judô na escola: proposta de trabalho
5.1 Associação /Aplicação
5.2 Plano de Curso: JUDÔ
5.3 Metodologia e Estratégias
5.4 Conteúdo/Desenvolvimento
6. Anexos, dicionário de informativos
6.1 Anexo N°1: Aulas
6.2 Anexo N° 2: Planejamento Geral da Educação Física UIGM/2008
6.3 Anexo N° 3: Proposta de planejamento
6.4 Anexo N° 4: Desenvolvimento Humano
6.5 Anexo N° 5: Informativo do Judô
6.6 Anexo N° 6: Você sabia das origens das lutas no mundo?
6.7 Anexo N° 7: Informativo para pais
6.8 Anexo N° 8: Teste seu conhecimento
6.9 Anexo N° 9: Proposta de Implantação da Escolinha de Judô
6.10 Anexo N° 10: O Desenvolvimento Moral Na Escola Através do Judô
Conclusão
Bibliografia