Não há partes ruins
curando traumas e restaurando a plenitude com o modelo de sistemas familiares internos

Schwartz, Dr. Richard C. (Autor), Rodrigues, Lívia Rosa (Tradutor) (Organizador)

autodescoberta; terapia de dependência química; autoajuda; O palhaço e o psicanalista livro; recuperação de traumas; IFS; Corporeidade; Cura; Talvez você deva conversar com alguém livro; terapia; treta netflix; genética; tratamento de depressão; auto-ajuda; psicoterapia; Uma jornada de autodescoberta livro; transformação; Não Acredite em Tudo Que Você Sente livro; comportamental; psicologia

Sinopse

O modelo de Sistemas Familiares Internos (IFS) do Dr. Schwartz tem transformado a psicologia por décadas. A revolução do IFS ensina como respeitar e se comunicar com nossas várias partes e como subverter as premissas culturais, científicas e espirituais que reforçam um modelo ultrapassado de mente única. Descubra uma nova e poderosa forma de compreender sua mente multifacetada — e curar as muitas partes que fazem você ser quem é. O modelo de Sistemas Familiares Internos (IFS) do Dr. Schwartz tem transformado a psicologia por décadas. Com o livro Não Há Partes Ruins, você compreenderá por que o IFS tem sido tão eficaz em áreas como recuperação de traumas, terapia de dependência química e tratamento de depressão, e como essa nova compreensão da consciência tem o potencial de mudar radicalmente nossa vida. Neste livro você explorará: A revolução do IFS — como respeitar e se comunicar com nossas partes altera nossa abordagem ao bem-estar mental. Como subverter as premissas culturais, científicas e espirituais que reforçam um modelo ultrapassado de mente única. O ego, o crítico interno, o sabotador — a transformação dessas partes, em geral, mal alinhadas em poderosas aliadas. Fardos — por que nossas partes ficam distorcidas e presas a traumas de infância e crenças. Como o IFS demonstra a bondade humana revelando que não há partes ruins. O self — a descoberta de sua essência sábia e compassiva do bem, que é fonte de cura e harmonia. Exercícios para mapear suas partes, acessar o self, trabalhar com um protetor desafiador, identificar os gatilhos de cada parte e mais.

Metadado adicionado por Editora Alta Books em 02/06/2023

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