Proteja sua emoção
Aprenda a ter a mente livre e saudável

Cury, Augusto (Autor), Dobón, Ana (Colaborador), Editora, Linea (Colaborador), Simon, Fernanda R. Braga (Colaborador)

Autonomia, Autoconhecimento, Autoajuda, Psicologia, Sentimentos, Inteligência emocional, Inteligência socioemocional, Emoções, Comportamento, Controle, Brasil, Direitos autorais

Sinopse

Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer: no território da emoção.

Metadado adicionado por Ciranda Cultural em 26/10/2021

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