Sumário

Capítulo 01 - Cuidado com a Nomofobia! Maravilhas e prejuízos na interatividade com o mundo digital, 1

Capítulo 02 - O que é Nomofobia – histórico e conceitos, 9

Capítulo 03 - Novos humanos em uma nova era digital, 35

Capítulo 04 - Maravilhas resultantes das tecnologias digitais, 41

Capítulo 05 - Ergonomia digital – regras para se organizar o trabalho, equipamentos e ambiente quando do uso de tecnologias digitais (computador, telefone celular, tablet, entre outras) no cotidiano, 47

Capítulo 06 - Como descrever as dependências? E como tratá-las?, 57

Capítulo 07 - Dependência digital ´ dependência patológica digital, 69

Capítulo 08 - Transtornos mentais mais observados associados com a dependência patológica digital (Nomofobia), 77

Capítulo 09 - Uso de tecnologias digitais para a promoção da saúde dos idosos, 97

Capítulo 10 - A internet “Terra de Ninguém”. As imagens sem dono nas redes sociais. O que fazer?, 103

Capítulo 11 - O futuro das relações por intermédio da comunicação digital, 109

Capítulo 12 - A necessidade de aprovação e as redes sociais, 115

Capítulo 13 - Períodos de crise e isolamento podem estimular a dependência digital?, 119

Capítulo 14 - As maravilhas e os prejuízos relativos ao uso de tecnologias na prática de exercícios físicos, 125

Capítulo 15 - Dependência de pornografia na internet e as mudanças do comportamento sexual nos jovens, 135

Capítulo 16 - A imposição do uso de tecnologias digitais nos dias de hoje com a massificação do uso de aplicativos – será que a sociedade está preparada?, 141

Capítulo 17 - O jogo patológico é considerado um transtorno mental na era digital. Como pais e responsáveis podem mediar e lidar com o uso excessivo de videogames dos jovens nos dias atuais?, 149

Capítulo 18 - Aplicativos para ajuda a pacientes com transtornos de ansiedade e depressão, 163

Capítulo 19 - O sentimento de solidão na contemporaneidade e sua relação com as mídias digitais, 169

Capítulo 20 - O uso das tecnologias digitais na educação no contexto pandêmico, 175

Capítulo 21 - Do estetoscópio à medicina digital: como a relação profissional-paciente se modifica com as mídias digitais, 187

Capítulo 22 - A relação dos indivíduos com o WhatsApp (inúmeras mensagens diárias, memes, emojis, correntes religiosas, telefone, chamada de vídeo etc.). Como lidar com esse aplicativo?, 193

Capítulo 23 - Infância, adolescência, educação e a relação com as tecnologias digitais, 203

Capítulo 24 - Tratamento da dependência patológica digital com a terapia cognitivo-comportamental, 211

Capítulo 25 - Tratamento da dependência tecnológica, 217

Capítulo 26 - Como as famílias podem lidar no dia a dia com um de seus membros dependente patológico de alguma tecnologia, 227

Capítulo 27 - Detox digital – um desafio para amigos, família e sociedade, visando promover o uso inteligente das tecnologias digitais, 233

Capítulo 28 - Educação digital e uso consciente de tecnologias. Orientações e recomendações para o uso adequado de tecnologias no cotidiano, 239