Propósito de vida

Shinoda, Carol (Autor)

DESENVOLVIMENTO PESSOAL, AUTOAJUDA, MINDFULNESS, PROJETO DE VIDA, AUTOCONHECIMENTO, EXPERIMENTAÇÃO, MENTORIA, PLANEJAMENTO PESSOAL

Sinopse

Qual é o meu Propósito de Vida? Sabemos que a resposta para esta pergunta não é simples de encontrar e este livro apoiará você nesse processo de descoberta. Você será guiado a partir de um método estruturado e testado que combina reflexão e ação por meio de cinco etapas: Autoconhecimento; Empatia; Experimentação; Visão de Futuro e Planejamento; e Sustentação. Suas descobertas irão compor um modelo visual (Canvas) para tornar mais fácil a compreensão de qual é a sua motivação, quais suas principais forças, seus recursos internos e externos, quais os serviços a que pode se dedicar e, por fim, qual é o seu Propósito. Você encontrará também textos de psicólogos, profissionais de desenvolvimento humano, líderes e educadores para ampliar suas reflexões sobre o tema.Vale a pena dedicar-se nesse processo! Quem tem um propósito claro sente maior bem-estar (também chamado de felicidade) no dia a dia, apresenta melhor saúde física e tem menor propensão à ansiedade e à depressão. Aproveite esta jornada de desenvolvimento e compreenda o que de fato é importante para você viver uma vida significativa e com sentido.

Metadado adicionado por Saraiva Educação em 31/10/2023

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