Respira, planeja e não pira
Uma jornada para a melhor versão de uma mãe. Você não está sozinha!

Herzer, Denise (Autor) - É Bacharel Secretariado Executivo (PUC-PR), especialista em Planejamento Estratégico (Faculdade Dimensão) e especialista em Desenvolvimento Humano (Universidade Tuiuti do Paraná). Atuante na área corporativa há mais de 15 anos, além de desenvolver um trabalho na área de desenvolvimento humano, com palestras, cursos e consultoria. Em 2014, Denise Herzer criou o seu perfil no Instagram, no qual compartilha o seu life style. Atualmente, o perfil possui mais de 140 mil seguidores com uma média mensal de um milhão de visualizações, e foi por intermédio da plataforma, que Denise descobriu o seu verdadeiro propósito: auxiliar mulheres na loucura deliciosa da maternidade. Nas páginas, ela une a sua experiência como especialista em planejamento estratégico e desenvolvimento humano com a maternidade, trazendo para as mães conteúdo com o melhor da sua vivência como mãe e profissional multidisciplinar

Planejamento, Família, Maternidade, desenvolvimento, rede de apoio, qualidade de vida

Sinopse

“Respira, Planeja e não Pira - Uma jornada para a melhor versão de uma mãe. Você não está sozinha!” é um guia essencial para mães que desejam equilibrar sua vida após a chegada de um filho. Denise Herzer, especialista em planejamento estratégico e desenvolvimento humano, mergulha nas complexidades da maternidade, revelando como é possível alcançar sonhos e metas sem perder a qualidade de vida.

Com uma abordagem prática e direta, o livro apresenta técnicas e ferramentas para organizar as múltiplas tarefas do dia a dia, seja na esfera profissional, materna ou pessoal. Herzer destaca três pilares fundamentais: mudança de hábitos, aprendizado de ferramentas adequadas e autoconhecimento. Ao compreender e aplicar esses princípios, as mães podem evitar o estresse e a sobrecarga, encontrando tranquilidade e satisfação em suas jornadas.

Ao unir sua expertise profissional com a vivência como mãe, Denise Herzer oferece um manual completo para todas as mulheres que buscam realizar seus sonhos sem se perderem na corrida do dia a dia. “Respira, Planeja e não Pira” é um convite para transformar a maternidade em uma jornada gratificante e plena de realizações.

Metadado adicionado por Literare Books International em 08/03/2024

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