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Os novos desafios do cérebro

Editora Alaúde
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R$ 52,00

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Livro Impresso

Os novos desafios do cérebro
tudo o que você precisa saber para cuidar da saúde mental nos tempos modernos



Teles, Dr. Leandro (Autor)

cerebro ansioso; estilo de vida; ansiedade; transtorno psicológico; insônia; esgotamento mental; depressao não é fraqueza; livro ansiedade; burnout; falta de tempo; livros dr Leandro Teles; esgotamento; hiperatividade; paradoxo da escolha; redes sociais; relações abusivas; saúde mental; gerenciamento do tempo; alienação; pânico; depressão; mal do século; frustração; fadiga; breakdown


Sinopse

Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de tempo, estimulando a reflexão sobre o momento e nos incentivando a tomar a dianteira e fazer mudanças.

Metadado adicionado por Editora Alta Books em 02/06/2023

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Metadados completos:

  • 9786586049091
  • Livro Impresso
  • Os novos desafios do cérebro
  • tudo o que você precisa saber para cuidar da saúde mental nos tempos modernos
  • 1 ª edição
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  • Editora Alaúde
  • Editora Alta Books
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  • Teles, Dr. Leandro (Autor)
  • cerebro ansioso; estilo de vida; ansiedade; transtorno psicológico; insônia; esgotamento mental; depressao não é fraqueza; livro ansiedade; burnout; falta de tempo; livros dr Leandro Teles; esgotamento; hiperatividade; paradoxo da escolha; redes sociais; relações abusivas; saúde mental; gerenciamento do tempo; alienação; pânico; depressão; mal do século; frustração; fadiga; breakdown
  • Gastronomia
  • Desenvolvimento Pessoal / Geral (SEL031000)
  • Categoria -
    Autoajuda, desenvolvimento pessoal e/ou conselhos práticos
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  • 2020
  • 01/10/2020
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
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  • 14 x 21 x 2 cm
  • 0.98 kg
  • Brochura
  • 264 páginas
  • Faça o login
  • R$ 52,00
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
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  • 9786586049091
  • 9786586049091
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Metadados adicionados: 02/06/2023
Última alteração: 02/06/2023

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Áreas do selo: ArtesAutoajudaEducaçãoGastronomiaHumanidadesInfantojuvenilLiteratura estrangeiraSaúde, esporte e lazerTeoria e crítica literária

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  • ISBN 9786586049091
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 264 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Gastronomia
  • Ano da edição 2020
  • Preço R$ 52,00
  • Status Faça o login

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