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Controlar o estresse

Editora Vozes
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R$ 29,40

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Livro Impresso

Controlar o estresse



Tubau, Sébastien (Autor), Matousek, Stephania (Tradutor)

Relaxamento, serenidade, Administração do estresse, paz interior, psicologia, autoconhecimento, autoajuda, controle do estresse, controle ansiedade, vencendo medos, causas do estresse, Sebastien Tubau


Sinopse

O objetivo deste livro é propor um método simples e eficaz denominado reflexo calmante, com resultados rápidos para permitir que os indivíduos controlem o estresse, a ansiedade e realizem uma melhor gestão de sua vida cotidiana. Este método proporciona dicas que auxiliam na ação sobre as situações estressantes, e também, a inibir a maioria dos seus efeitos negativos, além de ajudar você a recuperar autonomia com relação à dose cotidiana de micro acontecimentos geradores de tensão, preocupação e cansaço mental.

Metadado adicionado por Editora Vozes em 21/11/2022

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Metadados completos:

  • 9788532637932
  • Livro Impresso
  • Controlar o estresse
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  • 1 ª edição
  • Praticando o bem-estar
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  • Editora Vozes
  • Editora Vozes
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  • Tubau, Sébastien (Autor), Matousek, Stephania (Tradutor)
  • Relaxamento, serenidade, Administração do estresse, paz interior, psicologia, autoconhecimento, autoajuda, controle do estresse, controle ansiedade, vencendo medos, causas do estresse, Sebastien Tubau
  • Religião
  • Autoajuda / Geral (SEL000000)
  • Categoria -
    Autoajuda, desenvolvimento pessoal e/ou conselhos práticos
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  • 2009
  • 01/01/2009
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
  • --
  • 10.4 x 17.3 x 0.8 cm
  • 0.07 kg
  • Brochura
  • 80 páginas
  • Faça o login
  • R$ 29,40
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
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  • 9788532637932
  • 9788532637932
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Metadados adicionados: 21/11/2022
Última alteração: 25/11/2022

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 Saiba mais sobre a editora

Áreas do selo: AutoajudaEducaçãoHumanidadesIdiomas e referênciaLiteratura nacionalReligiãoReligião / EspiritismoSaúde, esporte e lazerTécnicosTeoria e crítica literária

Empreendedora, comprometida com a cultura e a evangelização. É assim que se pode definir a empresa Editora Vozes Ltda. A partir de sua sede em Petrópolis, região serrana do Estado do Rio de Janeiro, onde também situa-se seu moderno parque gráfico, publica livros e revistas que chegam a todo o Brasil através de seus 13 centros de distribuição e de sua rede de livrarias. Somos uma empresa comprometida com a verdade, a solidariedade, o respeito às diferenças e a sustentabilidade e trabalhamos pelo encantamento do cliente. Lançamos em média 15 novos títulos por mês, consolidando com isso nossa liderança em várias áreas do conhecimento. Atualmente, são mais de 3.000 títulos em catálogo, divididos nas categorias: religioso e CTP (Científico Técnico Profissional), além dos selos editoriais: Vozes Nobilis (que em 2016 completou 10 anos), Vozes de Bolso e Vozes de Bolso - Literatura.

Saiba mais

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  • ISBN 9788532637932
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 80 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Religião
  • Ano da edição 2009
  • Preço R$ 29,40
  • Status Faça o login

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