Seja mais feliz
aprenda a ver alegria nas pequenas coisas para uma satisfação permanente

Ben-Shahar, Tal (Autor) , Barbosa, Paulo Anthero S. (Tradutor)

amor, longevidade, ciência, Felicidade, emoção, afetividade, emoção

Sinopse

Baseado em técnicas e conceitos de psicologia positiva, o especialista em felicidade – isso mesmo – Tal Ben-Shahar apresentará aqui ferramentas para melhorar sua qualidade de vida, a lidar com traumas do passado que podem tirar sua alegria e a entender que enxergar as pequenas conquistas com mais entusiasmo pode trazer de novo a paz de espírito que muitos procuram, mas nunca conseguem encontrar. Milhares de estudantes da Universidade de Harvard já descobriram o segredo da felicidade duradoura nas palestras, aulas e cursos ministrados pelo autor de Seja mais feliz. Entre nessa aula e aprenda a ser mais feliz a partir de atitudes simples, práticas, mas muito sinceras, baseadas em um método científico que realmente funciona.

Metadado adicionado por Editora Planeta em 08/12/2023

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