A dieta dos nossos ancestrais

Fleury, Caio Augusto (Autor)

Boa forma; Nutrição; Saúde; Dietas

Sinopse

Caio Fleury leva o leitor a uma fascinante jornada ao longo da evolução do ser humano, comparando o estilo de vida, o tipo de alimentação e a incrível saúde de nossos ancestrais com a alimentação e o estilo de vida do ser humano moderno - marcado pelo sedentarismo, que, associado a uma alimentação rica em carboidratos de alto índice glicêmico, traz diversos danos à saúde. Pela primeira vez no Brasil, A Dieta dos Nossos Ancestrais oferece um programa comprovado cientificamente, que inclui o consumo de uma variedade de alimentos com todos os nutrientes essenciais de que precisamos para perder peso e alcançar uma saúde superior. Se esse é o seu objetivo, A Dieta dos Nossos Ancestrais é ideal para você.

Metadado adicionado por Matrix em 05/07/2023

Encontrou alguma informação errada? Perguntar para a Matrix

ISBN relacionados

--

Metadados completos: