Cultivando a vida
benefícios da prática regular do tai ji quan (tai chi chuan) e do qi gong (chi kun)

Canalonga, Wagner (Autor), Jinqian, Zhou (Orelha)

Filosofia chinesa, Tradição, Prática Milenar, Saúde, Corpo, Mente

Sinopse

Conheça os benefícios da prática do Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) e do Qi Gong (Chi Kun). São benefícios não só físico-energéticos, como cognitivos, emocionais e psíquicos. Neste livro, o autor, que é professor de ambas as práticas e Regente da Sociedade Taoista do Brasil em São Paulo, aprofunda e detalha cada um, além de ensinar seus fundamentos teóricos, mostrando que para uma boa saúde e qualidade de vida, a pessoa deve adotar, primeiramente, posturas preventivas, como a prática do Tai Ji Quan e do Qi Gong.

Metadado adicionado por Mauad Editora em 29/06/2021

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