O cérebro ansioso
aprenda a reconhecer, prevenir e tratar o maior transtorno moderno

Teles, Dr. Leandro (Autor)

esporte; autodesenvolvimento; síndrome do pânico; prevenção; diagnóstico; transtorno alimentar; psquiatria; modernidade; mente humana; cérebro; autoajuda; Editora Alaúde; Dr. Leandro Teles; depressão; breakdown; burnout; transtorno de ansiedade generalizada; transtorno obsessivo compulsivo; ansiedade; Antes que eu me esqueça; insônia; exercício físico; saúde física; Depressão não é fraqueza; neurologia; saúde mental; bulimia; anorexia

Sinopse

Sinopse: Quão ansioso você é? O cérebro ansioso convida o leitor para um passeio pela mente humana, explicando os conceitos por trás dos transtornos de ansiedade, que atrapalham a vida de milhares de pessoas. Você vai descobrir que a ansiedade na verdade é um sistema criado para garantir a sobrevivência da espécie e entender qual o limite entre uma ansiedade saudável e início da doença. Também são abordados os principais sintomas e manifestações da ansiedade, os fatores que mais contribuem para seu desenvolvimento, os tratamentos médicos disponíveis até ferramentas de gerenciamento da ansiedade, tudo isso com a linguagem dinâmica, informal e informativa do doutor Leandro.

Metadado adicionado por Editora Alta Books em 01/06/2023

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