Reinvente sua vida

Young, Jeffrey E. (Autor)

Movimentos, Terapia, Cognitiva, Comportamental, TCC, Psicologia, Psicoterapia

Sinopse

Desde sua primeira edição em língua inglesa nos anos noventa, Reinvente sua Vida continua sendo um livro atual e de grande impacto para diferentes tipos de leitores. Se por um lado, apresenta de forma clara, objetiva e simples os principais aspectos teóricos e os processos de mudança propostos pela Terapia do Esquema; por outro lado, exemplifica ricamente as diversas armadilhas que, de formas variadas, todos nós acabamos por entrar em vários períodos da vida. \r\n\r\nEste livro é de grande valor seja, para o leitor que busca aconselhamentos de como implementar novos modos de comportamento e pensamento no cotidiano afim de transpor estados emocionais depreciativos e autocríticos; seja para profissionais da área de Saúde Mental que encontram uma rica fonte de conhecimentos sobre a gênese e o desenvolvimento de aspectos desadaptativos da personalidade humana. Já tendo sido traduzido para diversos idiomas, chega a vez da população de língua portuguesa ter acesso a este importante livro que, em sua trajetória, mostrou-se muito mais do que um livro de autoajuda, o que foi sua concepção original.\r\n\r\n\r\n\r\nCONHEÇA O SUMÁRIO\r\n\r\nCapítulo 1. Esquemas.\r\nCapítulo 2. Quais são os seus esquemas?\r\nCapítulo 3. Compreendendo os esquemas.\r\nCapítulo 4. Capitulador complacente, protetor desligado e hipercompensação.\r\nCapítulo 5. Como mudar os esquemas.\r\nCapítulo 6. O esquema de abandono.\r\nCapítulo 7. O esquema de desconfiança e abuso.\r\nCapítulo 8. O esquema de privação emocional.\r\nCapítulo 9. O esquema de isolamento social.\r\nCapítulo 10. O esquema de dependência.\r\nCapítulo 11. O esquema de vulnerabilidade.\r\nCapítulo 12. O esquema de defectividade.\r\nCapítulo 13. O esquema de fracasso.\r\nCapítulo 14. O esquema de subjugação.\r\nCapítulo 15. O esquema de padrões inflexíveis.\r\nCapítulo 16. O esquema de grandiosidade e arrogo.\r\nCapítulo 17. Filosofia para a mudança: sete pressupostos.\r\n\r\nDIFERENCIAIS DA OBRA\r\n\r\nOs psicólogos Jeffrey E. Young e Janet S. Klosko desenvolveram um avançado programa baseado nos princípios da terapia cognitiva para ajudar pessoas a reconhecer e mudar padrões negativos de funcionamento, sem o uso de psicofarmacos ou terapias tradicionais de longo prazo. Eles descreveram onze dos esquemas mais comuns, forneceram testes diagnósticos para cada um e ofereceram sugestões passo a passo para ajudá-lo a se libertar desses esquemas. Milhares de homens e mulheres já se beneficiaram com os resultados a longo prazo desse extraordinário programa descrito de forma clara, empática e libertadora nesse livro. Sua abordagem inovadora para resolver problemas emocionais ajudará você a criar uma vida mais satisfatória e produtiva.\r\n\r\nPÚBLICO-ALVO\r\n\r\nJovens e adultos, terapeutas. \r\n\r\nCONHEÇA OS AUTORES\r\n\r\nJEFFREY E. YOUNG., PH.D.\r\nFundador e diretor dos Centros de Terapia Cognitiva de Nova York e Connecticut. É membro do Departamento de Psiquiatria da Universidade de Columbia. O Dr. Young é reconhecido internacionalmente na literatura sobre psicologia cognitiva. Ele vive em Wilton, Connecticut.\r\n\r\nJANET S. KLOSKO, PH.D.\r\nAtende em Kingston, Nova York, em consultório particular e em Great Neck, Nova York, onde é codiretora do Centro de Terapia Cognitiva de Long Island.\r\n\r\nDADOS TÉCNICOS\r\n\r\nAno: 2020\r\nPáginas: 456\r\nISBN: 978-85-9501-149-6\r\nAcabamento: Capa brochura

Metadado adicionado por SINOPSYS EDITORA em 22/09/2023

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