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Livro Impresso

Música e ioga transformando sua vida



Gregori, Maria Lúcia P. (Autor)

O som da respiração, Expressão musical, Saúde, Máscara da face, Complemento alimentar, Concentração, Dispersão, Silêncio, Ioga, Respiração, Relaxamento, Atitude transformadora, Equilíbrio, O prazer, A dor, O sofrimento


Sinopse

Este livro mostra como ser mais saudável e mais feliz por meio da música e da ioga. Quando tocamos um instrumento, cantamos ou apenas ouvimos, a música tem o poder de despertar do fundo de nosso ser as emoções e os sentimentos guardados, integrando-nos ao prazer que a vida oferece. De caráter prático, Música e ioga transformando sua vida ajuda na libertação de si, mediante respirações e meditações acompanhadas de sugestões musicais específicas.

A autora afirma que, sendo o corpo um pequeno universo, ele contém todas as partes do grande universo, que precisam ser harmonizadas para que o ser humano se sinta pleno. Ela também ensina uma grande variedade de exercícios de respiração e meditação, que interferem positivamente na saúde do corpo, na pacificação da mente e na conjunção com o eu superior que há em cada um de nós.

“Entregue-se aos sons e ritmos que você escolheu para ouvir e se deixe banhar pela energia que a música traz, pela força sutil de seus efeitos. Sua respiração vai se tornar cada vez mais calma e suave. Seu corpo se desamarra, relaxa; suas tensões se dissolvem e sua inquietação se transforma numa paz mental muito importante nesse trabalho. Deixe os pensamentos flutuarem. Não brigue com eles — apenas os deixe à vontade e atente para a respiração. Fique o tempo que lhe for agradável nesse exercício de relaxamento.”

Metadado adicionado por Lamparina em 05/05/2020

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ISBN relacionados

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Metadados completos:

  • 9788598271613
  • Livro Impresso
  • Música e ioga transformando sua vida
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  • 2 ª edição
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  • Gregori, Maria Lúcia P. (Autor)
  • O som da respiração, Expressão musical, Saúde, Máscara da face, Complemento alimentar, Concentração, Dispersão, Silêncio, Ioga, Respiração, Relaxamento, Atitude transformadora, Equilíbrio, O prazer, A dor, O sofrimento
  • Autoajuda
  • 78019
  • Música / Geral (MUS000000)
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  • 2008
  • 18/11/2008
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
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  • 12.5 x 18 x 0.8 cm
  • 0.15 kg
  • Brochura
  • 128 páginas
  • R$ 40,00
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
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  • 9788598271613
  • G833m
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Metadados adicionados: 05/05/2020
Última alteração: 26/01/2023
Última alteração de preço: 26/01/2023

Sumário

Apresentação

1.A expressão por meio da música

2.Viagem ao fundo do ego

3.A vida não está fora, mas dentro de nós

4.Uma volta ao passado

5.Atitude transformadora

6.O som e a respiração trabalhando os sentimentos

7.A responsabilidade dos que estão despertos

8.Renascer pelo sofrimento

9.Saúde, um compromisso de todos

10.Respiração, música e equilíbrio

11.Percebendo pelo coração

12. Cantar suaviza a vida

13.O prazer e a dor

14.A máscara da face

15.Concentração/dispersão

16.Música: complemento alimentar do corpo e da alma

Músicas ouvidas durante a elaboração deste livro



Áreas do selo: ArtesAutoajudaConcurso públicoEducaçãoHumanidadesInfantojuvenilLiteratura estrangeiraLiteratura nacionalSaúde, esporte e lazerTécnicosTeoria e crítica literária

A Lamparina editora foi criada em 2004, no Rio de Janeiro. No catálogo inicial, obras de literatura — ensaios, romances, textos infantojuvenis, poesia e teatro. Em 2007, a Lamparina incorporou ao catálogo títulos da DP&A editora. O nome é inspirado na infância da editora Tereza Andrade – que lia à luz de lamparina quando criança –, e uma referência ao objeto, que, com querosene ou óleo, é combustível ao saber, ao conhecimento, à curiosidade. Pavio que, aceso, produz chama que ilumina. Hoje, com o designer Fernando Rodrigues como sócio e responsável pela produção editorial e gráfica, a Lamparina abrange em seu catálogo obras de excelência de ciências humanas e sociais, comunicação, arte, direito, educação e pedagogia, filosofia, geografia, história, ciências políticas, arquitetura e urbanismo. Nossos títulos e autores receberam reconhecimento em prêmios, indicações a prêmios literários e/ou foram adotados em programas de fomento à leitura, além de citados em trabalhos e recomendados em bibliografias para concursos de relevo. Com 16 anos de existência, Lamparina publicou obras dos mais respeitados pensadores e pesquisadores brasileiros e internacionais, referências em vários centros de ensino. Entre os nossos autores e ilustradores estão Heliana Conde, Stuart Hall, Milton Santos, Massimo Canevacci, Rosimeri de Oliveira Dias, Regina Abreu, Donaldo Schüler, Maria Esther Maciel, Antonio Negri, Walter Omar Kohan, Elvira Vigna, Maria Amália de Oliveira, Lília Ferreira Lobo, Erika Moreira Martins, Maria Lúcia Lemme Weiss, Márcio Piñon, Julia Adão Bernardes, Estela Scheinvar, Ana Clara Torres Ribeiro, Catia Antonia Silva, Henri Acselrald, Hassan Zaoual, Marcio Caetano, Paulo Malgaço da Silva Junior, Acácio Augusto. #lamparinaeditora #leialamparina

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